Ресвега — купить в аптеке в Бердске, цены и наличие

Антиоксиданты защищают клетки от повреждения свободными радикалами, которые ускоряют старение и разрушение клеток.

Витамин Е: Витамин обладает антиоксидантными свойствами, способствующими: защите мембран клеток; защите жирных кислот от окисления.

Витамин Е содержится в растительных маслах.

Витамин С: Витамин С участвует в нейтрализации свободных радикалов. Витамин С необходим для восстановления окисленного витамина Е (радикал токоферола). Витамин С содержится в фруктах и овощах.

Цинк: Цинк – это естественный активатор, более чем 200 ферментов. Он действует как антиоксидант через сложные механизмы. Способствует поддержанию нормального зрения. Цинк содержится в мясе и рыбе.

Медь: Медь играет важную роль в удалении свободных радикалов. Так как большие дозы цинка ухудшают всасывание меди, медь также необходимо принимать при приеме биологически активных добавок, содержащих цинк. Медь содержится в мясных субпродуктах, моллюсках, сухофруктах.

Докозагексаеновая кислота (DHA) и эйкозапентаеновая кислота (ЕРА) – это полиненасыщенные жирные кислоты, принадлежащие к семейству омега-3 жирных кислот. Омега-3 кислоты – это незаменимые жирные кислоты: они должны поступать с пищей или биологически активными добавками в случае несбалансированной диеты. DHA способствует поддержанию нормального зрения. Благоприятный эффект достигается при ежедневном потреблении не менее 250 мг DHA.

Омега-3 кислоты – это структурные компоненты мембран клеток. Омега-3 кислоты содержатся в больших количествах в жирной рыбе, такой как тунец, лосось и сельдь.

Лютеин и зеаксантин – это два желтых пигмента, присутствующие в больших концентрациях в сетчатке глаза и образующие фильтр от лучей света голубого участка спектра. Лютеин также действует как антиоксидант, защищающий сетчатку от окислительного разрушения. Лютеин и зеаксантин содержатся в большом количестве в некоторых зеленых овощах, таких как шпинат, брокколи и салат-латук.

Ресвератрол. Является антиоксидантом и при поступлении с пищей способен защищать ткани глаза человека от оксидативного стресса. Ресвератрол содержится в некоторых фруктах, особенно в винограде, а также в вине.