Домашняя аптечка: полный список необходимых лекарств

Домашняя аптечка нужна   для вполне реальных бытовых ситуаций: температура ночью, порез, ожог, головная боль, расстройство желудка, внезапная аллергия. Иногда в первую очередь важна оперативность оказания помощи.  Иногда просто нет возможности сразу обратиться к врачу. Поэтому медицинские и спасательные службы рекомендуют держать дома набор для первой помощи и базовые медикаменты, чтобы быстро закрыть частые неэкстренные проблемы и спокойно дождаться врача в тех случаях, когда он необходим.

Правильная домашняя аптечка нужна любой семье. Она помогает не паниковать, а действовать по плану: сначала оценить ситуацию, потом оказать первую помощь и только после этого решать, можно ли справиться дома или нужно обращаться за медицинской помощью.

Когда аптечка может спасти жизнь: ситуации критической необходимости

Часто домашнюю аптечку представляют, как небольшой набор лекарств для тех случаев, когда врач в принципе не слишком требуется: например при неосложненной ОРВИ у взрослого клинически здорового человека.  Но в ряде случаев именно быстрые и простые действия снижают риск осложнений: остановить кровь, дать жаропонижающее ребенку ночью, начать помощь при приступе боли в груди или вовремя заметить тяжелую аллергию. При этом аптечка не заменяет скорую, а помогает не терять время. Вот основные препараты, которые должны быть в наборе:

• боль в груди у человека со стенокардией: нитроглицерин под язык, если он уже назначен врачом, препарат начинает действовать через 1–3 минуты, и промедление опасно; если боль не проходит, нужна экстренная помощь;
• глубокая рана или сильный порез: антисептик для кожи вокруг раны, стерильная салфетка, давящая повязка, что снижает загрязнение и временно помогает остановить кровотечение до осмотра врача;
• аллергическая реакция: антигистаминный препарат при легких симптомах вроде зуда или сыпи этого достаточно, но при нарастающем отеке лица, свистящем дыхании или одышке нужен уже не домашний набор, а срочная медицинская помощь;
• высокая температура у ребенка ночью: жаропонижающее в возрастной форме, которое поможет выиграть время и улучшить состояние, пока родители наблюдают за ребенком и решают вопрос с врачом.

В этих случаях звоните 112 немедленно: сильная или не проходящая боль в груди, массивное кровотечение, затрудненное дыхание, отек лица и горла, судороги, выраженная вялость или спутанность сознания у ребенка на фоне температуры.

Почему важно иметь правильно укомплектованную домашнюю аптечку

Домашняя аптечка нужна не только для экстренных ЧП. Больше всего она как раз требуется в стандартных бытовых ситуациях: : у ребенка поднялась температура ночью, на даче случился порез, в выходной началась сильная боль, а ближайшая аптека закрыта или далеко.

Запас базовых лекарств сэкономит время и нервы всей семьи: можно быстро дать жаропонижающее, обработать рану, наложить повязку или снять болевой симптом до консультации с врачом. Набор для первой помощи рекомендуют держать дома постоянно, а не собирать в спешке, когда уже появились симптомы заболевания.

В аптечку обычно включают обезболивающие препараты, жаропонижающие, антисептики, перевязочные материалы, средства от аллергии и расстройств ЖКТ. Эти средства закрывают большую часть бытовых жалоб, с которыми люди сталкиваются дома. Но универсальной аптечки для всех нет: на ее состав влияют возраст, хронические болезни и индивидуальные потребности семьи.  Если в семье есть дети, пожилые или люди с постоянной терапией, лекарства подбирают с учетом их потребностей.

Топ-10 самых необходимых лекарств для каждой аптечки

Предлагаем базовый минимум для любого дома.  Эти 10 позиций закрывают большую часть бытовых ситуаций:

1. Парацетамол — от жара и боли. Базовый вариант для взрослых и детей, дома удобнее держать таблетки для взрослых, сироп или свечи для ребенка.
2. Ибупрофен — от боли, температуры и воспаления. Подходит, когда кроме жара есть воспалительный компонент: зуб, ухо, сустав, мышцы. Формы: таблетки, капсулы, детская суспензия. С осторожностью при язве желудка и некоторых болезнях почек.
3. Хлоргексидин — антисептик для кожи и мелких повреждений.
4. Лоратадин — от аллергии, зуда, укусов, сыпи. Почти не вызывает сонливости. Формы: таблетки и сироп.
5. Нитроглицерин — только для пациентов с диагностированной ранее стенокардией и назначением врача. Нужен для быстрого снятия приступа боли в груди, действует быстро, поэтому дома у такого пациента он должен быть обязательно. 
6. Лоперамид — средство при диарее. Снимает симптоматику у взрослых и подростков, но не стоит применять его без назначения при крови в стуле, высокой температуре и выраженной инфекции.
7. Дротаверин (Но-Шпа) — спазмолитик при спазмах гладкой мускулатуры, например, при схваткообразной боли в животе.
8. Энтеросгель — сорбент, вспомогательное средство при легких кишечных жалобах.   Удобен в тюбике или саше. 
9. Перекись водорода — для первичной обработки мелких ссадин и царапин в быту. Лучше применять в связке с хлоргексидином.
10. Валокордин — спорный пункт. Популярен, но это не средство первой помощи при проблемах с сердцем, однозначно не замена вызову скорой. Скорее выполняет легкую седативную функцию.

 Цены и аналоги удобно сравнить по МНН на 009.рф. Этот каталог поможет вам найти все средства и приобрести с наибольшим для себя комфортом.

Базовые группы препаратов для каждой домашней аптечки

Удобнее всего собирать аптечку по категориям. На практике 7–10 групп обычно хватает, чтобы закрыть большинство бытовых ситуаций дома: боль, температура, мелкие травмы, аллергия, простуда, расстройства пищеварения и внезапные жалобы в выходной или ночью. 

Оптимальная логика хранения простая: одна категория — одно отделение контейнера или отдельный подписанный пакет. Так нужное средство легче найти быстро и без путаницы. Базовый состав обычно выглядит так:

• обезболивающие препараты и жаропонижающие;
• антисептики;
• перевязочные материалы;
• антигистаминные препараты;
• противопростудные средства;
• средства для пищеварения;
• препараты при диарее и регидратации;
• спазмолитики;
• наружные средства от укусов, ожогов и раздражения кожи;
• сердечно-сосудистые препараты для тех, кому они уже назначены врачом.

Дальше аптечку уже подстраивают под конкретную семью: детям нужны свои формы, пожилым — набор ранее выписанных врачом лекарств (например, от гипертонии). При любых хронических болезнях добавляют постоянные лекарства отдельно.

Общие рекомендации по организации и хранению лекарств

Домашнюю аптечку нужно хранить   в сухом месте, без прямого света и перепадов температуры. Для большинства домашних лекарств подходят комнатные условия, но ориентироваться всегда нужно на упаковку: если там есть особые условия хранения лекарственных средств, они важнее общего правила. Держите аптечку вне доступа детей, лучше в закрывающемся шкафчике или на высокой полке.

В организации поможет контейнер-органайзер с разными отделениями. Вы так сможете    разложить препараты по группам, а при необходимости быстро находить нужное средство в стрессовой ситуации. Логика простая: отдельно жаропонижающие и обезболивающие, отдельно перевязка и антисептики, отдельно средства от аллергии и ЖКТ. Желательно держать препараты в оригинальной упаковке, чтобы не потерять название, дозировку и срок годности.

Выбор подходящего контейнера и места для хранения

 Лучшее место для хранения — прохладная кладовая, верхняя полка шкафа или закрывающийся шкафчик в комнате. Ванная не подходит из-за влажности, а кухня — из-за тепла и перепадов температуры. Для безопасности детей установите замок на шкафчике или на самом органайзере, также ставьте ее высоко и вне зоны доступа ребенка.  

Как следить за сроками годности лекарств

Проверять срок годности лекарственных средств в домашней аптечке надо примерно раз в 3–6 месяцев. Можно делать это каждый сезон, тем более, что ходовые лекарства меняются: зимой востребованы жаропонижающие из-за большого количества простуд, а летом средства от аллергии из-за цветения и укусов насекомых.

Самый практичный подход — подписывать на флаконе дату вскрытия и держать препараты по принципу «старые вперед, новые назад». У некоторых средств (капель, сиропов) после вскрытия срок сокращается.  Например, глазные капли используют около 28 дней после вскрытия, если производитель не указал иначе.

Ориентироваться только на общие сроки вроде «обезболивающие 2–3 года» не всегда правильно: точный срок зависит от конкретного препарата и условий хранения. Просроченные лекарства использовать не стоит. Для утилизации лекарств лучший вариант — сдать их в аптеку или другой пункт приема, если такая возможность есть; это безопаснее, чем хранить их дома или выбрасывать без разбора.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как правильно хранить домашнюю аптечку и лекарства?

Домашнюю аптечку держат в сухом, прохладном месте, вдали от прямого света и вне доступа детей. Ванная и кухня недостаточно хорошие места по причине   влажности и перепадов температуры. Лекарства лучше оставлять в оригинальной упаковке, чтобы не потерять название, дозировку и срок годности.

Как часто следует пересматривать состав и проверять сроки годности?

Можно проводить ревизию раз в 3–6 месяцев, например, при смене сезона. Внимательно проверяйте флаконы и капли после вскрытия, потому что у этих препаратов срок использования сокращается.

Что делать с просроченными лекарствами?

Срок годности означает период, в который препарат сохраняет заявленные свойства при правильном хранении. Не используйте просроченные лекарства. Желательно сдать их в специальный пункт утилизации, проконсультироваться в местной поликлинике или аптеке, как лучше их утилизировать.  

Какие общие правила организации аптечки существуют?

Самый удобный принцип — разложить препараты по категориям: боль и температура, антисептики и перевязка, аллергия, ЖКТ, постоянные лекарства. Так вы ускорите поиск нужного средства.

Какие антисептики и перевязочные материалы обязательны?

В домашней аптечке должен быть базовый набор первой помощи: стерильные марлевые салфетки, бинты, лейкопластыри разных размеров, медицинская лента, при необходимости эластичный бинт, а также антисептические салфетки или другой антисептик для обработки кожи вокруг повреждения.

Какие медицинские приборы для домашнего использования нужны в аптечке?

Минимум — электронный термометр, ножницы и пинцет. Если в семье есть хронические болезни, список расширяют: например, добавляют тонометр, глюкометр или ингалятор по назначению врача.

Как адаптировать состав аптечки под индивидуальные потребности семьи?

Базовый набор дополняют под возраст и болезни членов семьи. Там, где есть дети, нужны детские формы жаропонижающих и средств для регидратации, а при хронических заболеваниях — постоянные препараты, которые человек принимает регулярно, с учетом удобного хранения и контроля запаса.

Для чего хранить дома запас лекарств?

Запас нужен чтобы быстро закрыть типичные бытовые ситуации до визита к врачу или похода в аптеку: жар, боль, мелкие травмы, аллергическую реакцию, расстройство желудка. С базовыми препаратами проще действовать спокойно и не терять время.

Источники

Домашняя аптечка Текст научной статьи по специальности «Ветеринарные науки» И. А. Андреев

Динамика потребительских предпочтений при формировании домашней аптечки Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина» Сударенко К.В.

Мониторинг фармацевтической осведомленности населения: результаты, перспективы Текст научной статьи по специальности «Экономика и бизнес» Дрёмова Н.Б. Ярошенко Н.П. Афанасьева Н.И. Соломка С.В.

АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ УТИЛИЗАЦИИ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ С ИСТЕКШИМ СРОКОМ ГОДНОСТИ (ПО ДАННЫМ ОПРОСА) Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье» Васькович М.Н. Мазурина К.А.