В медицине боли в спине называют дорсалгией и встречается эта неприятность очень часто. Так, согласно международным исследованиям, с болями в спине к неврологу ежегодно обращается порядка 25-65% всего взрослого населения Земли. Более того, каждый 5-й человек в эту минуту чувствует неприятные ощущения в спине разного характера. А чаще всего они локализуются в поясничном отделе.
Причины возникновения болей в спине и их характер
Можно выделить 2 основные группы причин возникновения болей в спине.
Вертеброгенные (спровоцированы различными патологиями):
- грыжи и прочие патологии межпозвоночных дисков;
- заболевания суставов;
- нарушения метаболизма;
- травмы (причем даже старые);
- врожденные патологии;
- спондилиты.
Невертеброгенные (спровоцированы не патологическими процессами в позвоночнике):
- растяжения мышечной ткани или связок;
- некоторые психические нарушения;
- патологии внутренних органов;
- аневризма и прочие сосудистые патологии;
- миозит (воспаление мышечной ткани).
Болевые ощущения в спине могут быть специфическими (связанными с определенным недугом). Их легче всего выявить стандартными методами диагностики. Такие боли выявляют у 3% от общего числа пациентов. Также болевые ощущения в спине подразделяются на:
- радикулярные (до 27% от всех) — развиваются из-за защемлений спинномозгового корешка;
- неспецифические — острые и сильные, их провоцируют дегенеративные изменения в хрящах, костях, мышцах и связках позвоночника.
Кроме всех вышеописанных причин, неприятные ощущения в спине могут провоцировать:
- злоупотребление алкоголем;
- стенокардия;
- спинальный инсульт;
- язвенная болезнь желудка;
- недуги мочеполовой системы;
- пневмонии и прочие поражение дыхательных органов;
- тяжелые физические нагрузки;
- ожирение любой стадии;
- травмы разной степени тяжести;
- беременность и ее осложнения;
- гинекологические заболевания;
- неудобные позы, в которых человек вынужден долго находиться (например, сидячая работа).
Первая помощь при боли в спине и меры профилактики
При возникновении сильной боли в спине, человеку бывает даже трудно пошевелиться. Поэтому если острая боль возникла дома или на работе, нужно аккуратно лечь на какую-либо твердую поверхность. Затем нужно осторожно перевернуться на бок, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить боль. Лежать в такой позе нужно до тех пор, пока боль не исчезнет. Разумеется, лучше вызвать скорую помощь.
После утихания боли нужно развернуться и лечь на спину, чтобы максимально расслабить мышцы. Ноги, при этом, должны находиться выше туловища. В таком положении рекомендуется находиться не менее 10-и минут. После того, как боль пройдет полностью, нужно встать. Делать это необходимо следующими образом:
- Медленно перевернуться на бок.
- Встать на четвереньки.
- Подползти к какой-либо опоре.
- Подняться.
Спину нужно разгибать в самом конце. Но помните — если у вас впервые возник приступ такой сильной боли в спине, лучше как можно скорее обратитесь к вертебрологу для выяснения истинной причины.
В качестве профилактики болей в спине врачи рекомендуют заниматься физкультурой. Например, бегом, плаванием и прочими видами спорта, которые не предполагают сильных нагрузок на позвоночник.
Диагностика болевых ощущений в области спины
В процессе диагностики вертебролог (врач, который занимается проблемами со спиной) соберет анамнез, а также обратит внимание на характер боли в спине. При острой боли пациенту скорее всего будут назначены:
- рентген;
- КТ и МРТ позвоночника;
- сцинтиграфия;
- денситометрия;
- лабораторные исследования крови на онкомаркеры и ревмопробы.
Если болевые ощущения носят хронический характер, диагностика заболевания, которое их вызывает, значительно усложняется. Ведь такие болевые ощущения могут быть провоцировать самые разнообразные заболевания: циститом, проблемами с кишечником, воспаления почек, болезни печени и т.д.
Лечение болей в спине
Доктора, придерживающиеся принципов доказательной медицины, при лечении болей в области спины обычно выбирают такую терапевтическую тактику:
- Определив точные причины болей, информируют человека о них.
- Составляют диету и советуют поддерживать в меру активный образ жизни.
- Направляют на массаж (в некоторых случаях).
- Выписывают специальные медикаменты, которые убирают болевые ощущения и лечат основное заболевание.
Если заболеваний, вызывающих боли в спине, может быть масса, то для устранения болевого синдрома чаще всего врачами назначаются такие препараты:
Также довольно часто доктора советуют делать специальные упражнения. Например, как в видео:
