Для профилактики:
1 порцию – 6 г (одна мерная ложка) смешивайте с 150-180 мл холодной питьевой воды, принимайте 1 раз в день.
Для активной поддержки восстановления суставов:
1 порцию – 6 г (одна мерная ложка) смешивайте с 150-180 мл холодной питьевой воды, принимайте 2 раз в день.





















