Пробиотики – живые микроорганизмы, укрепляющие иммунную систему. Они улучшают пищеварение, предотвращают развитие болезней желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Обычно включают в себя бактерии или дрожжи, которые естественным образом присутствуют в организме, а также в ряде пищевых продуктов. Пробиотики поддерживают здоровую микрофлору в кишечнике. Рассмотрим ТОП лучших препаратов, дадим рекомендации по применению.
Виды пробиотиков
Можно разделить на 4-е группы – монокомпонентные, симбиотики, синбиотики, комплексные. Монокомпонентные содержат только один вид микроорганизмов. Форма выпуска – капсулы, порошки или растворы. Эффективны в лечении дисбактериоза, их можно подбирать индивидуально под потребности пациента. Улучшают состояние кишечника, предотвращают развитие некоторых патологий. Продаются в форме капсул или порошков, включают в состав бифидо-, лактобактерии.
Синбиотики – комплекс про-, пребиотиков, которые взаимодействуют друг с другом для усиления благотворного воздействия. Можно найти в йогуртах, кефире, а также в виде добавок.
Пробиотические комплексы – это комбинация нескольких живых штаммов, которые функционируют вместе для того, чтобы улучшить здоровье. Они могут содержать бифидо-, лактобактерии, а также пребиотики.
Виды пробиотиков:
- Молочнокислые (энтерококки) – находятся в кисломолочных продуктах. Нормализуют процессы переваривания пищи, предупреждают развитие дисбаланса.
- Бифидобактерии – используются в производстве некоторых добавок. Нормализуют переваривание пищи, повышают защитные силы.
- Лактобактерии – содержатся в ферментированных продуктах (квашеная капуста, кисломолочная продукция). Восстанавливают микробиоту, помогают бороться с инфекциями.
Существует несколько поколений препаратов. Первое поколение представлено одиночными культурами, такими как Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum. Второе поколение включает комбинации культур (антагонистов вредной флоры) с добавлением веществ, способствующих росту полезных (сапрофитных) микроорганизмов.
Третье поколение включает от 2 до 3 штаммов, четвертое – вещества из группы пребиотиков, которые являются питательной средой, способствуют размножению естественной микрофлоры. Пятое поколение разработано на основе веществ, которые нужны для колонизации слизистой. Они регулируют метаболическую активность микробиоты.
Показания к применению
Оказывают благотворное воздействие на ЖКТ. Взаимодействуют с патогенными или потенциально патогенными микробами, генерируют продукты метаболизма, вступают в реакцию с клетками хозяина с помощью химических реакций. Это приводит к соперничеству с потенциальными патогенами, укрепляет желудочно-кишечный барьер, снижает частоту, тяжесть диареи, укрепляет иммунные механизмы слизистой оболочки. Активируют локальные макрофаги, повышают местное, системное количество антигена в лимфоцитах, нормализуют продукцию иммуноглобулина A, что способствует повышению толерантности к пищевым антигенам.
Неиммунологические эффекты:
- изменение местного pH (создание неблагоприятной среды для патогенов);
- выработка бактериоцинов для ингибирования патогенов;
- уничтожение супероксидных радикалов;
- стимуляция эпителиальной продукции муцина;
- усиление барьерной функции кишечника;
- конкурирование с патогенами за адгезию;
- модифицирование исходящих из патогенов токсинов.
Поддерживают иммунную систему, снижают уровень холестерина, уменьшают симптомы депрессии. Конкретные показания к применению зависят от типа лекарства, характера болезни.
Имеют широкий спектр фармакотерапевтических эффектов, могут применяться для лечения дисбактериозов, вызванных дефицитом индигенной (постоянной) флоры, ростом УПФ (условно-патогенной микробиоты), обусловленных различными инфекционными, неинфекционными заболеваниями.
Назначаются при:
- острых, затяжных инфекциях;
- воспалительных процессах;
- антибиотикоиндуцированных диареях;
- гастроэнтерологических дисфункциях;
- отсутствии или нарушении активности ферментов;
- синдроме хронических запоров;
- аллергических процессах;
- хронических болезнях носо-, ротоглотки;
- дисметаболических нефропатиях;
- гемато-онкологических болезнях;
- гипертонической болезни, стрессах;
- урогенитальных патологиях;
- гельминтозах.
У детей из групп риска по развитию дисбактериоза назначаются для профилактики патологий различного генеза. К таким детям относятся недоношенные, новорожденные с перинатальной патологией, при морфофункциональной незрелости, ферментопатии с декомпенсацией функций ЖКТ. В группу риска входят груднички с изменением рациона питания или ранним искусственным вскармливанием, а также те, кто часто получает антибактериальные препараты, страдает от частых ОРВИ, имеет оппортунистические инфекции, вторичные иммунодефицитные состояния или психоэмоциональные расстройства.
Фармакологическая активность заключается в подавлении патогенов, улучшении микробиоценоза. Всасываются в кишечнике, выводятся с калом. Некоторые пробиотики могут также выводиться с мочой и попадать в молоко в период лактации.
ТОП пробиотиков: список эффективных препаратов
Иногда сложно выбрать нужное лекарство из большого количества предложенных вариантов в аптеках. Рекомендуется обратиться к врачу-гастроэнтерологу или терапевту, который назначит таблетки с учетом показаний, противопоказаний, анамнеза. Для того чтобы определить, какой препарат лучше, ориентируйтесь на ТОП-10. В списке указаны лучшие лекарства с кратким описанием.
«Линекс»
Каждая капсула «Линекса» содержит 2 типа лактобацилл (Lactobacillus acidophilus, rhamnosus) и бифидобактерий (Bifidobacterium infantis, longum).
Фармакологическая эффективность заключается в способности «Линекса»:
- нормализовывать микробиоту;
- снижать воспаление;
- бороться с дисбактериозом.
«Линекс» укрепляет защитные функции. Назначается для профилактики и лечения диареи, вызванной антибиотиками, а также для уменьшение СРК.
«Хилак Форте»
Фармакологическая эффективность «Хилак Форте» заключается в снижении воспаления, борьбе с дисбактериозом. Укрепляет защитные функции. Назначается для восстановления микрофлоры. Эффективен при лечении, профилактике нарушений со стороны ЖКТ, таких как запоры, поносы, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
«Флорин Форте»
Активное вещество – Lactobacillus plantarum. Выпускается в форме порошка, который растворяется в воде перед приемом.
Свойства «Флорин Форте» включают восстановление, поддержание нормальной микробиоты, усиление иммунитета. Помогает при запорах, поносе, коликах у грудничков, аллергии.
«Нормобакт L»
Содержит Lactobacillus rhamnosus GG, acidophilus LA-5, Bifidobacterium lactis BB-12. Полезен после приема антибиотиков, при запорах, диарее, аллергии, инфекциях мочевыводящих путей.
«Нормобакт L» восстанавливает соотношение полезных и вредных бактерий. Это, в свою очередь, улучшает общее состояние здоровья, укрепляет иммунитет, уменьшает риск инфицирования.
«Бифиформ»
Действующие вещества - Enterococcus faecium. Восстанавливает, поддерживает нормальную микробиоту, а также используется для профилактики нарушения микробного баланса.
Показания к приему «Бифиформ» включают антибактериальную терапию, диареи или запоры, колиты различной этиологии, гастроэнтериты, аллергические реакции на продукты, иммунодефицитные состояния.
«Бифиформ» заселяет слизистую ЖКТ сапрофитной флорой, защищает от патогенов. Они помогают восстановить, поддержать нормальный баланс, что позволяет улучшить пищеварение, а также укрепить иммунитет.
«Нормофлорин-Л»
Содержит лактобациллы ацидофильные, бифидобактерии двухлопастные и длиннодействующие.
«Нормофлорин-Л» назначается при:
- дисбактериозе;
- иммунодефицитных состояниях;
- повышенной уязвимости к инфекциям.
«Нормофлорин-Л» нормализует уровень холестерина. Сапрофитные бактерии конкурируют с патогенными, предотвращая инфекционные заболевания.
«Флорок»
Разработан на основе бифидобактерий лактис, лактобацилл ацидофильных, стрептококков термофильных), которые улучшают усвоение питательных веществ из пищи. «Флорок» рекомендован для лечения, профилактики иммунодефицитных состояний, нарушения микробного баланса, аллергических реакций, антибиотик-ассоциированной диареи, а также для укрепления иммунитета.
«Бак-сет Форте»
Пробиотический препарат 3-го поколения (Lactobacillus casei PXN 37, Lactobacillus rhamnosus PXN 54, Streptococcus thermophilus PXN 66). Используется для восстановления микробиоты, укрепления иммунной системы
«Бак-сет Форте» улучшает функции кишечника, снижает уровень холестерина, предотвращает инфекции. Фармакологическое действие заключается в том, что полезные микроорганизмы препятствуют развитию патогенной флоры.
«РИОФЛОРА»
Основан на ацидофильных лактобациллах, бифидум бифидобактериях, термофильных стрептококках. Используется для лечения дисбактериоза, который может возникнуть в результате применения антибиотиков. Полезен при лечении СРК, других дисфункций ЖКТ.
«Риофлора» восстанавливает нормальную микробиоту, предотвращает развитие инфекций. Это способствует снижению симптомов, таких как диарея, запоры, вздутие живота.
«Бифидумбактерин»
Включает в свой состав живые бифидобактерии в количестве 107 КОЕ (колонии образующих единиц) в одной дозе. Хорошее недорогое лекарство, которое назначается при дисбактериозе, диарее, после антибиотиков или других лекарств, влияющих на флору. Эффективен при иммунодефицитных состояниях.
Бифидобактерии, содержащиеся в «Бифидумбактерине», участвуют в обмене веществ, обеспечивают нормальное функционирование пищеварительной системы, синтезируют витамины группы В и К, а также усиливают иммунитет. Восстанавливают нормальный баланс, нормализуют стул. Не обладает побочными эффектами, рекомендован для взрослых, а также для детей.
Какой пробиотик для кишечника лучше выбрать
Наиболее распространенные и эффективные средства, разработанные на основе лактобациллус плантарум, параказеи и ацидофилус, бифидобактерии лактис, стрептококк термофилус. Эффективность зависит от количества живых микроорганизмов и соотношения между штаммами. Поэтому, перед выбором, рекомендована консультация с врачом.
Список пробиотиков:
- Лактобактерин (лактобактерии ацидофильные) - лиофилизат для приготовления раствора.
- Хилак форте (лактобациллы, стрептококки) – капли для приема внутрь.
- Линекс (бифидобактерии) – капсулы в желатиновой оболочке.
- Бифидумбактерин Форте (бифидобактерии бифидум) – капсулы в агаровой оболочке.
- Ацидофилус (ацидофильные лактобациллы) – капсулы, растворимые в кишечнике.
Как правильно принимать пробиотики
Можно принимать во время или после еды. Для достижения максимальной эффективности следует пить лекарства на пустой желудок, так как это помогает активным штаммам быстрее заселяться в ЖКТ.
Длительность курса зависит от целей терапии, состояния здоровья. Обычно составляет от 5-7 дней до нескольких недель. При наличии каких-либо сопутствующих болезней или прохождении лекарственной терапии необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.
Большинство врачей рекомендуют выбирать пробиотики с несколькими штаммами, так как это помогает обеспечить более широкий спектр действия. Лекарства лучше хранить в холодильнике, так как низкие температуры сохраняют жизнеспособность действующих компонентов.
Могут ли навредить пробиотики?
При несоблюдении рекомендаций по дозированию могут возникнуть побочные эффекты, такие как газообразование, вздутие живота, диарея.
Не рекомендуется принимать при поражении кровеносной или лимфатической системы, злокачественных процессах, ВИЧ. С осторожностью следует проходить курс во время беременности, в период кормления ребенка грудью.
Чем отличаются пробиотики от пребиотиков
Пробиотики улучшают микробиоту, помогают бороться с патогенной флорой. Содержатся в кисломолочной продукции, а также в продуктах, которые были подвергнуты процессу брожения.
Пребиотики – это пищевые волокна, которые выступают в качестве пищи для полезных бактерий. Входят в состав лука, топинамбура, чеснока, цикория. В пребиотиках нет живых микроорганизмов, они служат лишь пищей для полезных бактерий.
Если хотите улучшить свое здоровье и укрепить иммунитет, ищите лучшие цены на пробиотики через сервис https://009.рф. Предлагаем проверить наличие лекарственного средства в аптеках, забронировать его. Скачайте наше приложение, пройдите регистрацию, чтобы вернуть аптечную наценку в виде «Кэшбэка».
Все лекарства, доступные к продаже в аптеках Вашего города, а также цены на них, Вы можете увидеть на нашем сайте, введя в поисковой строке название лекарства и запустив поиск.
Источники:
Белова И.В., Мокин П.А., Несчисляев В.А. АНТИБИОТИКОТЕРАПИЯ И ПРОБИОТИКИ // Медико-фармацевтический журнал «Пульс» - 2020. Источник: cyberleninka.ru
Бояринева И.В. ПРОБИОТИКИ В ФУНКЦИОНАЛЬНОМ ПИТАНИИ // Вестник Хабаровского государственного университета экономики и права – 2020. Источник: vestnik.ael.ru
Захарова Ю.В., Плотникова Е.Ю. ИММУНОМОДУЛИРУЮЩИЕ ЭФФЕКТЫ ПРОБИОТИКОВ // Медицинский совет – 2020. Источник: cyberleninka.ru
Колчин В. Оценка выгоды от пробиотиков // Sciences of Europe – 2019. Источник: soe-journal.com
Андреева И.В., Стецюк О.У., Андреев В.А. Пробиотики: перечень нерешенных вопросов // Антимикробная химиотерапия и клиническая микробиология – 2022. Источник: cyberleninka.ru
